...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
dobra nie skumałem wcześniej, już patrzę.
Ludzie zabijają bo sie boją...
...
Napisał(a)
dziennik posiłków vitalmax znajdziesz link na forum, możesz skorzystać też z tego: dzienniki.sfd.pl
"W człowieku toczy się walka tego, co godne pochwały, z tym, co zasługuje na naganę..."
Dziennik:
http://www.sfd.pl/temat681966/
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
w potreningowym daj jakies szybko przyswajalne białko (kura/ ryba) na kolacje więcej twarogu. Warzyw nie wliczasz do bilansu- wyjątkiem sa strączkowe. W 2 śniadaniu wywalił bym węgle. Poczekaj na opinie innych użytkowników, moze coś dopowiedzą jeszcze
"W człowieku toczy się walka tego, co godne pochwały, z tym, co zasługuje na naganę..."
Dziennik:
http://www.sfd.pl/temat681966/
Polecane artykuły