Szacuny
10
Napisanych postów
58
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
232
Witam.
Zakupiłem następujące suple:
gainer: Mass XXL,
kreatyna: Olimp monohydrat 1250mg
booster: Hot Blood Scitec Nutrition
Więc tak, gainera biorę wiadomo, jak nie mogę zjeść, również po siłowni odrazu. Booster do pół godziny przed treningiem, a jak w to wszystko wkleić kreatynę ?