Rejestracja

W planie fbw metoda 15-10-5 tylko dla zaawansowanych????

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: planie , metoda , tylko , zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 984

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 761

W planie fbw metoda 15-10-5 tylko dla zaawansowanych????

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 21

Waga: 56

Wzrost: 165

Cel treningowy: masa/siła

Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy

Uprawiane inne sporty: nie

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga sztangielki

Dieta: niezbyt

Przeciwskaznania medyczne: brak

Zażywane suplementy: białko

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 761

??

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667

Powiedziałbym raczej, że dla osób średnio-zaawansowanych.

Pomogłem?

Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 293 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15646

poczekaj z tym jeszcze trochę
normalny plan fbw i dieta i nie kombinuj

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 90 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 761

wiec na razie robic np.12 10 8 powtórzen w seriach??

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy już rzeźbić?

1

Następny temat

Plan na mase 16 lat do sprawdzenia

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły