Cwicze 3-4 razy w tygodniu
KLATA i BICEPS
PLECY I TRICEPS
BARKI i BRZUCH
NOGI I BRZUCH
wszystko 4x12
od pewnego czasu suplementuje tez bialko
zastanawiam się czy nie powinienem zmienic treningu np na piramidowy. proszę o pomoc!
Ilość wyświetleń tematu: 532
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNo pain - No gain
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły