Znalazlem w internecie bardzo ciekawa odzywke - Test Freak... planuje sobie ja zakupic jednak cwicze jedynie MMA 16 miesiecy od czasu do czasu trening domatora, wrocilem spowrotem do dawnej diety teraz chcialbym zaczac z silownia jednak niemam do tego checi... jak myslicie czy jesli przy stazu na silowni 1 mies. MMA 16 mies. Moge zaczac suplementacje Test Freak dodam ze nigdy nie bralem odzywek itp. jedynie witaminki. Chce to wziasc dla pompy na silownie i wydac nie duzo pieniedzy (ok.100zl) dla dobrych efektow. Czy przy treningach MMA nie bedzie to przeszkadzalo ?
Moj wiek to 19 lat, Waga obecna to jedynie 62kg(pol roku temu 69) i 174cm wzrostu.