2. WAGA: 95kg
3. WZROST: 180cm +
4. WYMIARY:
-biceps: 45cm +
-klatka: 120cm
-udo: 61cm
-talia: 92-93cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat
6. DIETA: rozna,zalezy od celu
-białko: 2,5-3g
-węglowodany: 3-5g
-tłuszcz: 1g +
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni prop+wins pare miesiecy temu..
8. TRENING: rozny zalezy od celu
9. CEL CYKLU: czyste miecho + pare cm w pasie zejsc
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: obecnie lece 4 tydzien :
1-8 prop 100mg e2d
1-6 npp 100mg e2d
3-9 winko 40mg ed
11. POZIOM BF%: dokladnie nie wiem,nie jest zle
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia
13. STAN ZDROWIA: wporzo
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak lysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): -
16. WYNIKI SIŁOWE: nie sa moim celem
-klata: 120kg da rade
-martwy ciąg: nie wiem,nie robie max
-przysiad: tutaj troszke kuleje,kolano nie jest 100%,ogolnie sie zabralem za nogi i odrabiam straty
PYTANIE:
Siema wszystkim, obecnie zaczalem 4 tydzien cyklu:
1-8 prop 100mg e2d
1-6 npp 100mg e2d
3-9 winko 40mg ed
plan byl taki ze po zakonczeniu cyklu,odblok hcg+clom i mala przerwa i wejscie na mix+tren hexa.. i zastanawiam sie czy nie robic odbloku,tylko poleciec hcg i przedluzyc ten cykl mixem i hexa i tu czekam na wasze zdanie i propozycje jak najlepiej to skompletowac,kiedy zapodac mixa tak zeby sie zdazyl dobrze bujnac i dodac tren hexe.. mix bedzie unigen wiec mysle ze tygodniowa dawka 750mg styknie i tren bedzie z alphy 76mg co 3-4dni by szlo + jakie zejscie z bombki.
Dzieki,pozdrawiam.
Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2011-04-05 07:36:13