doping & zdrowie
...
Napisał(a)
ale mam diete prosil bym tylko zebyscie mi pomogli w ulozeniu cyklu itp to chyba dobry dzial ;D
...
Napisał(a)
widzisz ubić można mięśnie jak sie mam mało tkanki tłuszczowej wtedy efekt jest bardzo dobry ty natomiast liczysz że wraz z ubiciem mięśni ubijesz tłuszcz niestety najpierw musisz mieć coś co widać a po dopiero ubijać skup sie na dobrze zbilansowanej diecie dodaj jakiś spalacz zacznij biegać ale jedz jak przystało na faceta trzymaj wagę zbijaj sadło
kropelka koksu i morze jedzenia
Polecane artykuły