TA RÓŻNICA WŁAŚNIE!.

Interesuje mnie od pewnego czasu w takim razie jaka jest Różnica między KULTURYSTYKĄ z FITNESS`em? ponieważ i na jednym i na drugim chodzi nam o świetny wygląd i tu i tu potrzeba diety,i tu i tu wykonuje się ćwiczenia zarówno aerobowe jak i siłowe. jakby ktoś był tak miły i wytłumaczył mi ten wątek. z góry dzięki i oczywiscie sogacze dla was:)

Znawcą nie jestem, ale moim zdaniem fitness to połączenie kulturystyki z gimnastyką. W kulturystyce, jak pewnie zauważyłeś, chodzi o zbudowanie jak największej masy mięśniowej, natomiast fitness nie dąży do tego w takim stopniu. Bardziej liczy się definicja i sprawność.
Ale tu wypisałem takie komunały, że każdy pewnie by to wymyślił.
Pozdrawiam

Wydaje mi się , że w fitness priorytetem są treningi areobowe, których rezultatem jest smukła sylwetka. A w kulturystyce chodzi o pokazanie mięśni, o ich wyszczególnienie poprzez treningi siłowe.

Jesli chodzi o kulturystyke to jest roznie, z reszta kanony kulturystyki sie zmieniaja, teraz liczy sie aby byc jak najwiekszym przy jak najmniejszym BF. A w fitnesie liczy sie ogolna sprawnosc fizyczna, przy tym smukla wysportowana sylwetka.

Dokładnie j.w. w kulturystyce priorytetem jest duża masa mięśniowa przy niskim poziomie tkanki tłuszczowej, natomiast w fitness bardziej chodzi o smukłą, estetyczną, wysportowaną sylwetkę (co nie znaczy ze kulturystyczna nie jest wysportowana)

Fitneski są drobniejsze od kulturystek. Więc j/w

dobrze piszecie w kulturystyce priorytetem jest duża masa mięśniowa przy rewelacyjnej definicji, a w fitness chyba bardziej chodzi o wysportowana sylwetke.