............ ............ ............ ............. ..........
...
Napisał(a)
jak odzywiać się po wycięciu hemoroidów aby nie dopuścić do zaparc i jaki sport mozna uprawiac aby szybko dojść do sprawnosći........ .............. ............... ..............
............ ............ ............ ............. ..........
............ ............ ............ ............. ..........
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jedz dużo błonnika, pij dużo wody. To wystarczy.
Dobre źródło błonnika to płatki owsiane. Do tego możesz dokupić coś w rodzaju skoncentrowanego błonnika "Fibre apple". Nie jest drogie.
Dobre źródło błonnika to płatki owsiane. Do tego możesz dokupić coś w rodzaju skoncentrowanego błonnika "Fibre apple". Nie jest drogie.
...
Napisał(a)
W pierwszych dniach po zabiegu dieta powinna być ubogoresztkowa (niskobłonnikowa) i lekkostrawna. Należy unikać potraw wiatropędnych - w tym wszelkich ciężkostrawnych, smażonych. Nie powinno się spożywać np. kapusty, jajek,sałaty, roślin strączkowych itp.
Najlepsze będą np. jakieś kisiele, galaretki, rosołki, potrawy z drobiu itp.
Po 10- 14 dniach można zacząć normalnie się odżywiać, najlepiej w sposób zbilansowany, uwzględniając optymalne ilości błonnika (jego zbyt duże ilości mogą wywołać efekty niepożądane).
Zachęcam również do rejestracji i założenia pytania w dziale:
https://www.sfd.pl/Dietetyka_ogólna-f399.html
Najlepsze będą np. jakieś kisiele, galaretki, rosołki, potrawy z drobiu itp.
Po 10- 14 dniach można zacząć normalnie się odżywiać, najlepiej w sposób zbilansowany, uwzględniając optymalne ilości błonnika (jego zbyt duże ilości mogą wywołać efekty niepożądane).
Zachęcam również do rejestracji i założenia pytania w dziale:
https://www.sfd.pl/Dietetyka_ogólna-f399.html
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły