Ból w brzuchu podczas wykonywania pewnych ćwiczeń

Dwa tygodnie temu ćwiczyłem przysiady po tygodniowej przerwie (byłem przeziębiony). Na ostatnią serię chyba nieco przesadziłem z ciężarem, nie powinienem był przesadzać po chorobie, ale mimo to nałożyłem sobie jakieś 130-140 kg ale ciężko mi się robiło te przysiady i niezbyt dobrze technicznie. Dałem radę zrobić tylko 8 powtórzeń. Następnie po przysiadach tak jak zawsze robiłem wypychanie na maszynie leżąc i tu zaczął się problem. Nie dałem rady zrobić nawet jednej serii. Zrobiłem tylko kilka powtórzeń i dałem radę opuścić ciężar tylko do połowy bo czułem ból w brzuchu, miałem wrażenie, że mi rozrywa jelita.
Odpuściłem sobie dalsze ćwiczenia i od tamtej pory nie robiłem przysiadów. Zamierzałem zrobić jutro, bo sadziłem że już mi się zregeneruje/zagoi cokolwiek mi się tam uszkodziło, ale dzisiaj ćwicząc prostowniki na ławce ból znowu się pojawił.
Czy ktoś z Was spotkał się z czymś takim? I czy może to być coś poważnego?

Zmieniony przez - lukasz4410 w dniu 2011-04-11 22:23:16

w którym dokładnie miejscu odczuwasz ból?
pojawiło się jakieś "wybrzuszenia"?

Ból odczuwam w dolnej części brzucha (poniżej pępka) czyli tam gdzie są jelita jak mniemam. Wybrzuszeń żadnych nie odczuwam na zewnątrz.

Zmieniony przez - lukasz4410 w dniu 2011-04-11 22:27:10

Pomiędzy pępkiem a penisem może wystąpić przepuklina, jest ich od groma od pępkowej brzusznej po mosznową