jak schudnąć piłkarzowi w wieku 11 lat

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 811

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

jak w temacie mam 11 lat jestem piłkarzem chciałbym schudnąc 8 kilo w jak najkrótszym czasie
mam 165 cm wzrostu i 69 kilo
gram na pozycji środkowego obrońcy więc chyba nie muszę wiecej chudnąc

stosowałem wiele diet , które nic nie pomogły ; proszę o odpowiedz jak najszybciej

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wladek0o

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 3009 Wiek 21 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54631

dieta moim zdaniem w tym wieku jest zbedna ogranicz slodycze chipsy frytki fast foody itd jedz sporo warzyw i biegaj np sobie 3 razy w tyg powinno przyniesc efekty

Let's do IT

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jedz porządne śniadanie , posiłki jedz regularnie w ilości około 5 dziennie . Zrezygnuj z słodyczy , napoi kolorowych/gazowanych , soli i cukru spożywczego , fast foodów , chipsów i innego tego typu przekąsek .

...