Wakacje

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8

Witam

Mam 168cm wzrostu 52kg. Chce bardzo przypakowac przez wakacje.
Jak to zrobic? Mam zamiar zapisac sie na silownie i brac odzywki.
Chodzi mi o to jak czesto mam chodzic na silownie, jak sie odzywiac i jakie odzywki kupic bedzie mi najlepiej?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TheSniper

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20325

Moderatorzy proszę powiedzcie mi kiedy to się skończy :( sami sezonowcy,płaczę!
"chce przypakować do wakacji"
kup parę sztangielek w sportowym za 150zł do domu,jedz kuraka z ryżem, ja tak zaczynałem