Cwicze okolo 11 miesiecy z czego okolo 5 z planem i zdrowym trybem jedzenia.
Zaniezam po swietach zainwestowac pare groszy w kreatyne. Wyczytalem na forum ze na 1 razy kretyna od vitalmax bedzie dobra.
I mam kilka pytan odnosnie tej kretyny. Poszukalem jej na alegro i wszystko fajnie tylko ze mam problem jezeli chodzi o to mikro i mega kaps
Czym to sie rozni ?
Jestes jakos wiecej kreatyny w tej mega ?
Na 1 cykl kreatyny 380 kaps ?
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 16
Waga: 70
Wzrost: 177
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : bialko serwatkowe
Uprawiane inne sporty: PŁ , PR
stosowane wcześniej spalacze : -
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Bialko serwatkowe
ilość dni wolnych od kreatyny: -
przewidziane finanse na cykl: 100
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: 11