...
Napisał(a)
Witam. Jestem właśnie w trakcie 'masówki' i trochę śmigam na rolkach. Tzn coś tam się uczę. I ciekawy jestem czy jazda agresywna na rolkach przeszkadza w budowaniu masy mięśniowej? A może pomaga? (w co wątpię)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jazda agresywna = mocne aeroby / interwaly, ja jak jezdzilem na na desce czesto wysiadalem.
masa i aktywne sporty wyczynowe raczej nie ida w parze.
masa i aktywne sporty wyczynowe raczej nie ida w parze.
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."
...
Napisał(a)
Dokładnie j.w. By zbudować masę niezbędna jest nadwyżka kaloryczna, a przy takiej jeździe spalasz kalorie, chyba ze uwzględnisz jazdę w diecie.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
Polecane artykuły