Anonim
Witam czy mogl by mi ktos ustalic cwiczenia jakie cwiczenia i ile powtorzen mam robic w tyg , mam 1 hantla 1 kg(wiem ze to to tyle co nic) ,interesuje mnie przybranie masy , bic,tric i moze klatka piersiowa , pozdrowienia
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
niestety z takim sprzetem - nic nie zdziałasz.
proponuję zajrzeć do działu "trening w domowych warunkach"
proponuję zajrzeć do działu "trening w domowych warunkach"
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Poprzedni temat
Pogodzenie tenisa z siłownią
Następny temat
kartki za które trzeba zapłacic w pzpn
