VeryFatBoy
Witam.
Mam 17 lat, 178 cm wzrostu i ważę 89,5 kg. Pewna nadwaga.
Uczę się w zawodzie fryzjera.
Jestem obrzydzony swoim wyglądem w takim stopniu że wstydzę się rozbierać nawet przy własnej dziewczynie której ufam bezgranicznie.
Jestem leniwy.
Nie pale papierosów, bardzo rzadko piję alkohol.
Lubie słodycze :/
Lecz gdy mam cel to dążę do niego po trupach.
W sprawach kształtowania, rzeźbienia, odchudzania ciała jestem dosłownie głupi.
Lubie pływac i jeździc na rowerku szosowym oraz rowerku wodnym, spacery długie też lubię. bieganie mnie meczy psychicznie nie wiem czemu. Siłownia odpada ponieważ si wstydzę pokazac wśród prawdziwych ludzi(kulturystów, i szczupłych).
Poszukuję diety oraz cwiczeń.
Dieta nie może by wymagająca (nie może by za dużo gotowania, przygotowań oraz jakiś składników typu oliwki, parmezany, bazylie itp.) ponieważ nie mam w tygodniu za dużo czasu praca szkoła.
Ćwiczenia muszą by związane z rowerami, pływaniem i aeroby nic więcej.
Potrzebuje fachowej porady.
Doboru diety, ćwiczeń, spalaczy, witamin itp.
Zazdroszczę i podziwiam tych którzy potrafią rzeźbić ciało i mają piękne ciała. Proszę was o pomoc.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-30 13:18:56
Mam 17 lat, 178 cm wzrostu i ważę 89,5 kg. Pewna nadwaga.
Uczę się w zawodzie fryzjera.
Jestem obrzydzony swoim wyglądem w takim stopniu że wstydzę się rozbierać nawet przy własnej dziewczynie której ufam bezgranicznie.
Jestem leniwy.
Nie pale papierosów, bardzo rzadko piję alkohol.
Lubie słodycze :/
Lecz gdy mam cel to dążę do niego po trupach.
W sprawach kształtowania, rzeźbienia, odchudzania ciała jestem dosłownie głupi.
Lubie pływac i jeździc na rowerku szosowym oraz rowerku wodnym, spacery długie też lubię. bieganie mnie meczy psychicznie nie wiem czemu. Siłownia odpada ponieważ si wstydzę pokazac wśród prawdziwych ludzi(kulturystów, i szczupłych).
Poszukuję diety oraz cwiczeń.
Dieta nie może by wymagająca (nie może by za dużo gotowania, przygotowań oraz jakiś składników typu oliwki, parmezany, bazylie itp.) ponieważ nie mam w tygodniu za dużo czasu praca szkoła.
Ćwiczenia muszą by związane z rowerami, pływaniem i aeroby nic więcej.
Potrzebuje fachowej porady.
Doboru diety, ćwiczeń, spalaczy, witamin itp.
Zazdroszczę i podziwiam tych którzy potrafią rzeźbić ciało i mają piękne ciała. Proszę was o pomoc.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-04-30 13:18:56
Krzysztof Piekarz
kocio2009
Koniu151
