1. W jakim wieku mozna zacząć stosować No boster?
2. Czy możliwe jest połączenie Kreatyny i Gainera?
3. Gainer według brakoów w diecie, lecz o jakich porach ? Rano i po treningu ?
Dieta jest : ]
Chciałem się zapytać , ponieważ chciałbym zwiększyć masę. Dzięki i pozdrawiam.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 15
Waga: 63+
Wzrost: 175
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : brak
Uprawiane inne sporty: bjj
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -
ilość dni wolnych od kreatyny: -
przewidziane finanse na cykl: 150zł
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: od 1 stycznia 2011
Ps: Na początek chciałbym jakiś gainier a pytania o no boster i kreatyne to tak na marginesie
Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2011-05-08 12:58:57