zastanawiam się nad robieniem co jakiś czas 2-3 dni z dużymi ilościami ww ewentualnie dużego stałego dopływu tłuszczu (np w sałatkach), ale jak to zaplanować żeby nie przegiąć w drugą stronę i nie zatrzymać się lub nie zacząć tyć?
...
Napisał(a)
w skrócie - na intensywnym zbijaniu wagi po pewnym czasie mam coraz mniejszy apetyt i coraz wolniejsze postępy mimo że fałdki tłuszczu jeszcze tu i ówdzie są. czy odpowiada za to spowolnienie metabolizmu?
zastanawiam się nad robieniem co jakiś czas 2-3 dni z dużymi ilościami ww ewentualnie dużego stałego dopływu tłuszczu (np w sałatkach), ale jak to zaplanować żeby nie przegiąć w drugą stronę i nie zatrzymać się lub nie zacząć tyć?
zastanawiam się nad robieniem co jakiś czas 2-3 dni z dużymi ilościami ww ewentualnie dużego stałego dopływu tłuszczu (np w sałatkach), ale jak to zaplanować żeby nie przegiąć w drugą stronę i nie zatrzymać się lub nie zacząć tyć?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
Jedzenie po późnym treningu, pytanie
Następny temat
Dieta redukcyjna, prosze o ocene i odp na pytanie.
Polecane artykuły