Chce zrobic 2tyg on /2 tyg off na clenie. Kupilem juz Yohombine 10mg/tab [150tab] i teraz chce wiedziec jak najskuteczniej to polaczyc z clenem. Myslalem nad:
1-2tyg: rano 10mg yohi, przed treningiem clen + 10mg yohi
2-2tyg: rano 10mg yohi, przed treningiem 10mg yohi
3-2tyg: rano 10mg yohi, przed treningiem clen + 10mg yohi
4-2tyg: - nie wiem czy beda potrzebne
+ mam jeszcze na wydanie ok 200zl i nie wiem w co zaintwestowac, zeby nie miec duzych spadkow w masie miesniowej. Myslalem nad stackiem kreatynowym + BCAA, jak myslicie?
Waga 74kg/wzrost 170, celem jest pozbycie sie resztek tkanki tluszczowej, glownie klatki piersiowej [lipo] oraz dolnej czesci plecow oraz boczkow.
Dobrze to sobie rozpisalem?
Zmieniony przez - Armenian w dniu 2011-05-12 05:14:40