Ciekawe co w takim razie powiedzieć o dziewczynach, który wcinają poniżej 800kcal od kilku miesięcy żeby wyglądać jako tako na wakacje, i jeszcze jak później na fitness chodzą..
"Przedwczoraj jechałem 3x po 30min w ciągu dnia na rowerze stacjonarnym. 15min lekkie obciążenie a następne 15min cięższe obciążenie... Później przez 30min byłem na chodzie i od tego się zaczęło" To chyba jest jednak prowokacja..
Wstałem rano - szklanka wody i 45min. aerobów. Potem od godz. 14 do 16 siłownia, następnie wypad do sklepu pieszo (50min z buta w jedną stronę) a na koniec dnia 3h tańczenie pogo bez przerwy i jakoś żyje. A tak praktycznie sobota wygląda u mnie co tydzień. A ty mażesz się gorzej niż baba. Czytałaś chociaż podstawowe info. typu https://www.sfd.pl/[art]_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
A na koniec "Prawie anoreksję to przypominało" - szczególnie przy nadwadze <facepalm>
@edit : wiesz co to anorekcja jest?
Zmieniony przez - AnonimBS w dniu 2011-05-22 13:56:19
/pzdr
Pomogłem? Walnij SOG'a!