dzik1988
Witam. W poniedziałek ćwiczę klatke i plecy a zakwasy odczówam dopiero we wtorek podczas następnego treeningu na inna grupę mieśniową (wtorek biceps+triceps).
Wcześniej było jak u wszystkich na drógi dzień rano. Jest mi ktoś w stanie wytłumaczyć dlaczego tak mi się robi już od 2tyg.??? Z góry dzięki
Wcześniej było jak u wszystkich na drógi dzień rano. Jest mi ktoś w stanie wytłumaczyć dlaczego tak mi się robi już od 2tyg.??? Z góry dzięki
Krzysztof Piekarz
