wyatzki
Witam
Jestem nowy na forum więc proszę o zrozumienie
A więc mam 17 lat ważę 75 kg , wzrost koło 185 cm
Teraz jestem w Turcji na okres 3 miesięcy , mam dostęp do basenu 24 h i morza + sprzęt do ćw ( taki mały atlas )
Uprawiam już 4 lata basen , codziennie 3.5 km przepływam
Potrzebuję dobrego planu , którego sam sobie nie mogę ułożyć
Więc jeżeli jest ktoś kto mi pomoże będę wdzięczny :)
Jestem nowy na forum więc proszę o zrozumienie
A więc mam 17 lat ważę 75 kg , wzrost koło 185 cm
Teraz jestem w Turcji na okres 3 miesięcy , mam dostęp do basenu 24 h i morza + sprzęt do ćw ( taki mały atlas )
Uprawiam już 4 lata basen , codziennie 3.5 km przepływam
Potrzebuję dobrego planu , którego sam sobie nie mogę ułożyć
Więc jeżeli jest ktoś kto mi pomoże będę wdzięczny :)
what can u do ?
Krzysztof Piekarz
novy35
