Cykl na kreatynie Trec

Chciałbym zacząć cykl na kreatynie mono Trec'a 200 + Tauryna.
Celem jest masa.

Kreatynę będę dawkował tak:

Dni treningowe
5g rano
5g po treningu

Dni nietreningowe
5g rano

Czy takie dawkowanie kreatyny jest prawidłowe przy wadzie 75kg?

Ile powinien najlepiej trwać cykl na kreatynie?
Czy dobrym wyjściem będzie 8 tygodni czyli ok. 2 miesiące?

tak

Czemu wybrałeś akurat tą krete?

mozesz po 6,5g na porcje nawet dawac.