Anonim
mam niedowage czy jak zaczne brać białko to przytyję jem dużo na kolacje ale to nie pomaga mam 25 lat i ważę 42 ka wzrost to około160 bardzo proszę o odpowiedz co mogę z tym jeszcze zrobić chcę jak najszybciej przytyć na lato
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
Potrzebujesz diety z dodatnim bilansem kalorycznym, szczegóły znajdziesz w postach podwieszonych w dziale:
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Gdy uporządkujesz kwestie związane z odżywianiem, możesz zaopatrzyć się w odżywkę typu gainer.
Zachęcam również do rejestracji i odwiedzin działu:
[https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html]
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Gdy uporządkujesz kwestie związane z odżywianiem, możesz zaopatrzyć się w odżywkę typu gainer.
Zachęcam również do rejestracji i odwiedzin działu:
[https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html]
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
