SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Nietypowe pytanie

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2565

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
adinh
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 168
robiłem kiedyś ćwiczenia izometryczne po rehabilitacji, żadna przyjemność
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moje rekordy

Następny temat

pytanie co do obciążenia

forma lato
Polecane artykuły
Nie mogę przytyć - dlaczego?

Nie mogę przytyć - dlaczego?

Większości osób, gdy wspomni się o diecie czy ćwiczeniach, pierwsze co przychodzi na myśl, to odchudzanie. Jednak dieta ...

Jak szybko zwiększyć masę mięśniową?

Jak szybko zwiększyć masę mięśniową?

Podstawą do uzyskania dobrych efektów sportowych jest odpowiednia dieta, treningi, regeneracja i suplementacja. To nieod...

Higiena snu, jak o nią zadbać?

Higiena snu, jak o nią zadbać?

O tym, że odpowiednia ilość snu dla sportowca jest kluczem, który pozwala na to, aby procesy regeneracyjne przebiegały o...

Jak rosną mięśnie?

Jak rosną mięśnie?

Wydawałoby się, że wystarczy iść na trening, potrenować 1-1,5h, wrócić do domu i zapomnieć o tym, co się stało, a mięśni...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły