Rynkov
Witam
Jak w temacie. 4 tygodnie temu doznałem kontuzji. Upadłem na bark i zwichnąłem staw obojczykowa - barkowy. Na drugi dzień miałem operację gdzie wstawiono mi płytkę hakową, wstawiono na miejsce łękotkę i zrobiono plastykę więzozrostu. Mam odnośnie tego kilka pytań:
1)Czy ktoś miał taka kontuzję?
2)Po jakim czasie wrócił do sportu? Kiedy ja będę mógł wrócić?
3)Czy niezbędne była rehabilitacja?
4)Obecnie mam ograniczenia w ruchu , czy po wyciągnięciu płytki wszystko wróci do normy?
5)Kiedy zaczynać rehabilitacje?
6)Czy już mogę wykonywać jakieś ćwiczenia? Ból jest ale naprawdę
znikomy.
Jak macie pytanie do mnie to z chęcią się podzielę wiedzą jaką zdobyłem sam na sobie podczas tych czterech tygodni:)
Pozdro
Jak w temacie. 4 tygodnie temu doznałem kontuzji. Upadłem na bark i zwichnąłem staw obojczykowa - barkowy. Na drugi dzień miałem operację gdzie wstawiono mi płytkę hakową, wstawiono na miejsce łękotkę i zrobiono plastykę więzozrostu. Mam odnośnie tego kilka pytań:
1)Czy ktoś miał taka kontuzję?
2)Po jakim czasie wrócił do sportu? Kiedy ja będę mógł wrócić?
3)Czy niezbędne była rehabilitacja?
4)Obecnie mam ograniczenia w ruchu , czy po wyciągnięciu płytki wszystko wróci do normy?
5)Kiedy zaczynać rehabilitacje?
6)Czy już mogę wykonywać jakieś ćwiczenia? Ból jest ale naprawdę
znikomy.
Jak macie pytanie do mnie to z chęcią się podzielę wiedzą jaką zdobyłem sam na sobie podczas tych czterech tygodni:)
Pozdro
Krzysztof Piekarz
