Widoczność mięśni brzucha

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 940

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

hadzan

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 342

Witam mam do was jedno pytanie , mianowicie
chodzi mi o to że kiedy napne mój brzuch mięsnie są bardzo widoczne , a kiedy nie napinam to prawie wgl ich nie widać , czy jest to normalne , czy może jakis specjalny trening zastosować do tego ??

holiday

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ketchup123

Ekspert

Szacuny 959 Napisanych postów 2729 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46509

...

stn15

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 474 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7706

normalne jak makaron w rosole

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

Trenuj brzuch pod kątem rozwoju masy mięśniowej, ćwiczenia z obciążeniem. Wówczas mięśnie staną się większe, a "bruzdy" między nimi głębsze co spowoduje ze krata będzie bardziej widoczna. To normalne ze na luźno nie są tak widoczne jak spięte.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(