ZMA + L-karnityna + Machine Man Burner

sam sobie przeczysz.. ale mniejsza o to .. :D

ZMA poprawi samopoczucie i ew regenerację.... no powiedzmy :)
l-karnityne możesz wywalić i raczej nei zauważysz różnicy
machine.. no termogenik wiec w teorii większa potliwość na treningach etc.. może lekkie pobudzenie...


tak więc ZMA i termogenik nie działają w ten sam sposób... idąc dalej.... sam musisz sprawdzić jak machina na Ciebie podziała.... jeżeli Cię nie ruszy to taka sama sprawa jak z karnityną ...

pozdro i przyrostów :D

Duzo osob chwali zma. Przed snem , daje lepsza witalnosc nastepnego dnia. A 30-60min przed treningiem tu (silownia) daje duzo sily. No wiadomo, nie mozna we wszystko wierzyc, ale poprostu myslalem ze dzieki machine l-karnitynie spale tluszczyku, a przy zma nabiore sily. No nikt nie ma pelnej wiedzy na obszerne tematy, dlatego pytam, a wy na mnie najezdzacie odrazu. Mozna powiedziec to samo, ale w inny sposob. hehe :)

nikt na Ciebie nie najezdza,
grzecznie Ci wszystko wyjaśnilismy co było do wyjasnienia

Byc mozliwe, zle to odebralem.

jw... na nabranie siły/masy proponuję dobre jedzenie.. dietka styknie Ci.. jak pisałęścośtam wymyslasz.. to powodzenia i tyle w temacie :)

Dzieki wielkie;)

nie najeżdżamy tylko jak Ci mówię że rzeźba i siła nie idą w parze a Ty próbujesz mi uświadomić jak działa zma i że podniesie Ci testosteron i siła ci wzrośnie to jak to prowadzić dalszą rozmowę?

Po pierwsze odżywianie i trening tak na prawdę wpływa na to jaki efekt uzyskujemy a robiąc siłę odżywiamy się i trenujemy zupełnie inaczej jak przy redukcji.

Zdecyduj czy chcesz zredukować tłuszcz czy dołożyć masy
ułóż odpowiedni trening i zaplanuj żywienie pod kontem wybranego celu
i czekaj na efekty. ZMA spożywaj przed snem nie zależnie od celu powinieneś poczuć lepszą regeneracje i jakość snu jeżeli w dotychczasowej diecie występowały niedobory któregoś ze składników zma

powodzenia Ci życzę