SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

brzuch

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 693

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 29 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 147
cześc mam pytanie o to czy trening wysiłkowy pomoże mi spalic tłuszcz i prosze nie pisac o diecie bo mam 15lat i matka sie nie zgodzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Może, ale nie musi.
A co do diety, nie musisz odrazu walić z grubej rury, wystarczą podstawy.
Masz i ogarnij sobie :P
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html 

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2360 Napisanych postów 30615 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270756
nie istnieje coś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu.
a pod hasłem "dieta" nie kryje się sciśle wyliczona jakaś porcja drogich produktów, żeby ktoś się miał nie zgadzać.

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 892 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5231
Aeroby - jeżdżenie na rowerze, bieganie
Interwały - 100m szybki bieg -> 100m trucht -> 100m szybki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 29 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 147
dzięki wszystkim za odpowiedź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening wakacyjny-ocena i prośba o uzupełnienie

Następny temat

Trening w domowych warunkach.

forma lato