Bulimia. Mój problem

Witam wszystkich. Jestem tu nowa i zjawiłam się, bo potrzebami informacji. Mam problemy z odżywianiem. Duże problemy. Właściwie mam obsesję na punkcie swojej wagi. Ważę około 47 kg przy wzroście 160 cm. mówię około ponieważ waga zmienia się jak w kalejdoskopie. Natknęłam się dziś na artykuł o bulimii i dowiedziałam się, że nie zawsze wiąże się ona z wymiotami. Zauważyłam wiele podobieństw do mojej sytuacji.
Przede wszystkim waga jest dla mnie wyznacznikiem szczescia. Wciąż myślę, że jestem za gruba, jestem zakompleksiona, zamknięta w sobie, wstydliwa... Czasem zjem śniadanie a potem nie jem cały dzień nic - żeby nie przytyć. Bywa, że udaje się do następnego dnia. Innym razem miewam napady głodu. Jem jem jem... Potrafię zjeść kanapki, ciasto, lody i właściwie wszystko na raz. Potem wypijam herbatkę przeczyszczającą z kilku saszetek albo zaczynam kolejną dietę. Wciąż porównuję się z innymi i czuję się gorsza chociaż często słyszę, że wyglądam ok. Nie wiem, czy to możliwe, że mam objawy choroby - może po prostu przesadzam ale chcę dowiedzieć się czegoś ponieważ te problemy wpływają bardzo na moje życie osobiste. Czuję się mało atrakcyjna i stałam się zazdrosna względem mojego chłopaka. Dodam jeszcze że dwa lata temu ważyłam 58 kg ale nagle szybko schudłam. Od jakiegoś roku waga wacha się w granicach 46 - 50 kg - ale zmienia się wciąż raz w jedną raz w drugą stronę.

Zmieniony przez - Crazy007 w dniu 2011-06-30 21:34:35

Jeśli chodzi o twoją wagę to ja nie widzie tutaj żadnego problemu 45 kg to mało jak na moje oko wydaje mi się że jest wszystko ok a jak nie chcesz przytyć to ułóż sobie dietę z bilansem kalorycznym na 0 albo z lekkim minusem i powinno być ok i pamiętaj aby się zdrowo odżywiać po co wogóle pijesz jakieś te herbatki przecież to ci tylko szkodzi i nie jest to normalne zachowanie ...

Crazy007 nie jesteś pierwsz która tutaj pisze proszę powiedz mi jak ważne dla Ciebie jest zdrowie?
Bo narażasz się na późniejsze z nim problemy dodatkowo spowalniasz metabolzim przez takie odżywanie i niejedzenie organizm nie pracuje jak powinien a Ty zaburzasz dodatkowo jego funckje sama. Jeśli bedziesz zdeterminowana na pewno coś wymyślimy tylko musisz zaufać. Że się uda i zacząć jeść zdrowo a o wage nie bedziesz musiała sie martwoic

Zapraszam Cię do mojego tematu w dziale zdrowie -> "Blokada psychiczna". Ja choruję na anoreksję. Zobacz sobie moje zdjęcia na stronie bodajże 6/7/8. Zobacz co choroba robi z człowiekiem, jak wyglądałem w sierpniu 2010, a jak obecnie. Przy wzroście 190 cm, waże 67/68 kg. Jest tam opisana cała moja historia dotycząca odżywiania. Ciężko mi jest, ale dzięki pomocy kilku osób, które się tam regularnie wypowiadają i doradzają, MOŻE uda mi się z tego wyjść bez pomocy psychiatry, choć niektórzy się tam udzielali, że niezwłocznie muszę sie do niego udać. Mam nadzieję, że obejdzie się bez niego, a moja waga pod koniec wakacji wyniesie jakieś 75 kg. Pozdrawiam serdecznie.

PS. Będziesz mieć jakieś pytania, wal tutaj, bądź u mnie w temacie, chętnie odpowiem na wszystkie, a i jak mi się uda, udzielę Ci rady/choć sam ich potrzebuje jak makiem zasiał.

Crazy007. Wiec opowiem ci moj przykład.
nie odchudzłem się tylko jak tepach chcialem przyrzeźbić,praktycznie nie jadłem - nie było czasu to RAZ a dwa balem sie wybombić jak szczur.
BYŁEM NERWOWY - rodzice,przyjaciele obrywali. po siłowni doslownie biegłem na tańce i tam stałem jak wygłodniały patyk, przed treningiem jadłem jabłka (jadłem ich z 6-7) aby nie byc głodnym... Byłem tak jak mowilem nerwowy wygłodniały. I tak z wagi
85kg zrobiło się 66-68kg.
Jak się czułem ? słabo,żenująco-monotonnie.
stanąłem przed lustrem zobaczylem Patyki i jakieś tam mięśnie (popalone nie rozsądnym ćwiczeniem) ćwicyzłem po 3 h dziennie przez 5-6 dni w tyg.
i poprostu wszyscy mi mówili ze wygladam jak patyk itp.
Miałem również takie coś że jadłem jadłem jadłem kilka czekolad dosłownie to znikało. Wstydziłem się że tyle jem i szedłem robić aeroby bądz hiit (1h).
I mówie ****a koniec!
Przez Pół czerwca obżerałem się i jednocześnie chodizłem na siłownię.
rozpisałem inaczej trening rozipisałem inaczej aeroby.
Przytyłem z 68kg do 70-72kg - pewnie to woda itp.
I powiem ci tak.
1.jestem szczesliwy BO WIDZĘ że rosne teraz w mięsniach.
2.jestem szczesliwy bo nie jestem nerwowy- nie jestem słaby
3.duzo czytalem duzo głupich pytan na które s.m.p.a itp odpowiadali
pomogli mi. jesli chodzi o psychike to poprostu nie możesz się bać.
Teraz robię wycinkę tego co tam zalało.
Przeszedłem na Low Carb - JEM czuję się doskonale.
Nie wchodze na wagę - bo po co?
liczy się efekt wizualny. wejde na nią nie wiem kiedy bo to *******e jak narazie.
dlatego daje ci jedną radę. Siądz poczytaj i nie boj sie.
******* to poprostu.