...
Napisał(a)
jestem po operacji usunieciu hemoroidow ,jednak nadal mam zaparcia lub rozwolnienia.diete mam delikatna ,duzo plynow,soki naturalne i jem mieso smazone bez tluszczu ,warzywa i bardzo duzo owocow. mozna powiedziec ze jest to dieta mediteranno.Czy moze sie tak zdazac.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
duże ilości owoców mogą nie być najlepszym rozwiązaniem (tendencja do fermentowania), podobnie jak smażone mięsa (produkty reakcji Maillarda drażnią sluzówkę jelit). Dieta powinna być lekkostrawna, oparta na surowych i gotowanych na parze potrawach, z owoców wskazane są banany, nieweielkie ilości tartych jabłek. Z warzyw głownei gotowana marchew. Z produktów zbożowoych gotowane płatki owsiane i otręby owsiane. Jesli są albo zaparaci albo rozwolanienia - należy modyfikowac dietę dodając lub ujmując błonnika.
Proponuję zakupić dobry probiotyk i stosować podwójną dawkę. Warto byłoby udać się do dietetyka.
Proponuję zakupić dobry probiotyk i stosować podwójną dawkę. Warto byłoby udać się do dietetyka.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły