http://dzienniki.sfd.pl?import_diet=21835
...
Napisał(a)
Po opracowaniu zmodyfikowałem swoją dietę, na kolacje musi zostać mleko ponieważ jest mi ciężko wypić białko w połączeniu z woda.
http://dzienniki.sfd.pl?import_diet=21835
http://dzienniki.sfd.pl?import_diet=21835
...
Napisał(a)
Zle wkleiles zdjecie. Daj jeszcze raz screena.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Jest ok. Pamietaj o warzywach.
Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-08 16:26:47
Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-08 16:26:47
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
sprawdziłbym ilośc błonnika jaką masz w diecie jak jesz dużo warzyw zbędne są otręby. Potreningowo wolałbym dać ziemniaki z miesem i bez oliwy.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Carb Cyling na mase. 70kg - POPRAWIONA
Następny temat
Dieta na masę do oceny, 50kg
Polecane artykuły