Trening Mawashiego i bieganie

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 1316

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270713

nie zrozumiałes aluzji.

jak myślisz ze bieganiem "zbudujesz/wyrzyźbisz nogi" to ja się Ciebie pytam, sądzisz ze chodzeniem na rękach zbudujesz/wyrzźbisz sobie biceps?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan treningowy (czyli od zera do pakiera)

Następny temat

Kilka istotnych dla mnie pytań.

Polecane artykuły

Trening Mawashiego i bieganie

Trening w domu

Plan treningowy (czyli od zera do pakiera)

Kilka istotnych dla mnie pytań.

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!