...
Napisał(a)
misiorz a ja to sobie wyobrazam uprawiam lekkoatletyke i skacze ze sztanga na skesach raz w tygodniu w zimie 3 razy i jakos glupio sie z tym nieczuje a sila w nogach rosnie az milo!!!!
...
Napisał(a)
misiorz chyba Tobie sie cos pomylilo z tym obciazeniem 280 kg ktore walisz po 12 razy. Masz dopiero 17 lat a w profilu napisales ze nie wiesz ile bierzesz w przysiadzie!!!
...
Napisał(a)
zajrzyj do sportów ogolnorozwojowych , jednak w tak młodym wieku odradzam ćwiczenie wyskoku z ciężarami. ja zacząłem w wieku 17 lat i nienarzekam
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
[ Biali niepotrafią skakać ]
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
[ Biali niepotrafią skakać ]
Polecane artykuły