...
Napisał(a)
Witam mam pytanie mam 16 lat staż na siłowni ok 1 rok waga 54kg . Teraz tak kupilem MASS XXL 4.8kg i wlasnie Creatine micronized 200 mesh i nie ogarniam tycg dziwnych FAZ nie moge po prostu dawkowac w dni treningowe 5tabletek 30min przed treningiem i 5 po treningu, a w dni nie treningowe 5 razno po przebudzeniu i5 w polowie dnia ?? Chyba że ktoś proponuje mi lepsza kreatynke ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
możesz brać tak jak zaproponowałeś,
choć kreatyna jest środkiem przeznaczonym dla osób pełnoletnich.
choć kreatyna jest środkiem przeznaczonym dla osób pełnoletnich.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły