Pytanie dotyczące ćwiczeń FBW ?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 497

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

saltas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 230

Witam,
Czy z powodzeniem mogę ćwiczyć FBW nie wykonując Martwego Ciągu ani RDL tylko wyprosty tułowia na ławce rzymskiej?

Jako pierwsze ćwiczenie wykonuje przysiad, a Martwego ciągu nie potrafię wykonać czysto technicznie..

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

saltas

Posłuchaj jeżeli chcesz pomocy tutaj ANKIETA i plan i troche wiecej informacji o co ci chodzi dlaczego unikasz tych ćwiczen ITD.

Jeżeli masz jedynie pojedyncze pytania - temat podwieszony gdzie sie je zadaje.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat