Tester15
Z góry przepraszam jesli wybralem zly dział i prosze o przeniesienie jesli jest on zly.
Czy ktos z Was testowal kiedys HIIT ? ile razy w tygodniu sie biega ? i o co chodzi z tym "(60-70%) m HR" jak to obliczyc czy cos ?
Z gory dziekuje
Czy ktos z Was testowal kiedys HIIT ? ile razy w tygodniu sie biega ? i o co chodzi z tym "(60-70%) m HR" jak to obliczyc czy cos ?
Z gory dziekuje
Krzysztof Piekarz
