...
Napisał(a)
Mam pytanko. czy jak będę ćwiczył codziennie inną partię mięśni po dwa razy dziennie. Np. klatkę. czy to pomoże mi zrzucić parę kilo. jeżeli nie to podpowiedzcie mi co i jak ćwiczyć aby spalić tłuszcz i przybrać trochę mięśni.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wszystko zależy od Twojego zapotrzebowania kalorycznego , czy będzie na plusie czy na minusie . Za mało o Tobie wiemy żeby Ci pomóc .
...
Napisał(a)
nie tyle od zapotrzebowania, co od bilansu
czyli innymi słowami zalezy to od tego czy dodatkowy wysilek fizyczny, ktory powoduje spalanie kalorii - nie zostanie skompenmsowany przez dodatkową ilośc pokarmu.
czyli innymi słowami zalezy to od tego czy dodatkowy wysilek fizyczny, ktory powoduje spalanie kalorii - nie zostanie skompenmsowany przez dodatkową ilośc pokarmu.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły