Kreatyna przed cyklem??

Witam. W październiku planuję cykl na no xplode, cytocellu i cm3.
Przez wakacje nie ćwiczyłem bo nie miałem wcale czasu i dieta kulała i to bardzo. Nie raz nie zjadłem posiłku bo nie miałem kiedy.
Przez wakacje ubyło mi 6kg masy i chciałbym to jakoś choć trochę odbudować przed cyklem i mam pytanie.
Mam na zbyciu mono z olimpu 60cabs. i tak sobię rozliczyłem że będę brał w dni treningowe po 4cabsy a w nietreningowe po 1. Przy tym obliczeniu krety wystarczy na cały wrzesień. Czy mogę brać przed cyklem tą kreatynę?? Czy jak bym wziął to pod czas cyklu nie odnotuję mniejszych efektów??.. Proszę o szybką odpowiedź.

Chcesz przed cyklem na kreatynie zrobić cykl na kreatynie?
Odpuść i dołóż do normalnego cyklu. Póki co zajmij się odbudową formy przez FBW i dobrą dietę

IMO bez większego sensu, choć nic się nie stanie jak zjesz teraz.

zacznij może normalny cykl od razu, albo poczekaj ze wszystkim - jak chcesz czekać.

1 kaps w DNT?
60kaps na miesiac?

wiesz ile sie powinno brac kreatyny?

wiem ile się powinno brać. ale mówie że mi się 60 zostało i rozłożyłem na cały miesiąc. To nie ma być cykl tylko tak jak by dodatek do diety:)

a rozumiesz na czym polega stosowanie kreatyny?

takie stosowanie na pol gwizdka skonczy sie tym ze kolejny cykl ktory zaczniesz wraz z koncem tych 60kaps nie bedzie/moze nie byc tak efektywny

wiec albo bierz tak jak sie powinno brac
albo nie bierz wcale

bo nie dosc ze stracisz te 60kaps na darmo
to jeszcze byc moze kolejne opakowanie tez

No ale jak mówicie że nie ma co brać teraz tego mono to nie będę brał. Tylko zrobię fbw tak jak kolega wyżej radził.

już nic

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-09-05 21:22:49

Dzięki za szybkie odpowiedzi.
Rozdaje sogi:)

60 kaps i tak nic by Ci nie dało - wiec nie ma sensu