Uszkodzona łąkotka i więzozrost

Witam. Jakiś czas temu odniosłem dwie kontuzje. Na USG wyszło mi, że mam uszkodzoną łąkotkę przyśrodkową lewą i uszkodzony więzozrost strzałkowo-piszczelowy prawy. Po USG dostałem opis uszkodzeń i filmy na płytce. Lekarz robiący USG powiedział, że na kolano konieczna będzie artroskopia, a wiązadło stawu, możliwe, że się zrośnie i żeby się wstrzymać jeszcze z operacją. Poszedłem z tym do szpitala i lekarz po przeczytaniu opisu, bez oglądania płytki dał mi wypisał mi skierowanie na dwie operacje. Powiedział, żeby jak najszybciej je zrobić.
Czy mam słuchać lekarza u którego robiłem prywatnie USG w klinice czy lekarza w szpitalu?
Jaki jest czas rehabilitacji, kiedy można wrócić do normalnych czynności ruchowych i kiedy można wrócić do ciężarów? Czy możliwy będzie powrót na sztuki walki?
Na skierowaniu mam napisane "artroskopia kolana" i coś niewyraźnie napisane ale wydaję mi się, że jest to "stabilizacja".
I ostatnie pytanie. Czy do czasu operacji mogę biegać, jeśli dam radę?
Dziękuję.

Lekarz od USG zachował się nie do końca profesjonalnie, powinien powiedzieć, że decyzja o dalszym leczeniu zależy od ortopedy. W ten sposób wprowadził Cię w konfuzję.

Tylko własnie ortopeda nie przeglądnął nawet nic tylko od razu mi skierowanie wypisał. Nie wiedział nawet do końca która to noga. Mogę wstawić tu filmiki albo skan z opisu, może się komuś będzie chciało przeczytać. Prosiłbym jeszcze o odpowiedź na powyższe pytania.

Daj ten skan.