...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
160
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
981
witam
Mialem wypadke w wyniku ktorego mam problem z nadgarstkiem i palcami lewej dloni. Chodzilem niecaly rok na silownie. Bardzo mi tego brakuje. Potrzebuje waszej pomocy. Jest ktos w stanie znalesc cwiczenia na nogi plecy i klatke piersiowa z wylaczeniem dloni ?
Istnieje taka mozliwosc ?
dziekuje i pozdrawiam
Zmieniony przez - itozga w dniu 2011-09-08 15:55:45
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
A jakiego rodzaju są to problemy?
Ogólnie, mało jest tutaj na forum ludzi którzy online pomagają osobom z problemami zdrowotnymi.
Radziłbym wybrać sie do lekarza sportowego i popytać. :>
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
160
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
981
nie szukam pomocy w sprawie reki
szukam pomocy w sprawie rodzaju i techniki cwiczen z wylaczeniem dloni
nogi moge robic na suwnicy na reszte nie mam pomyslu
Zmieniony przez - itozga w dniu 2011-09-08 16:04:37
...
Znawca
Szacuny
50
Napisanych postów
12867
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
90343
Chodzi o to, że nikt ci nie pomoże skoro nie wie jakiego rodzaju masz kontuzję.
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Lekarz, jeśli masz problemy z dłonią to to najpierw wylecz, potem zabieraj się za ćwiczenia.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
160
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
981
czyli trening z dłonia po operacji jest wykluczony ?
a mozna cwiczyc same nogi :) ?
...
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
184405
Bez ręki przysiady i martwe ciągi odpadają.
Możesz prostować i uginać nogi na maszynach, ale nie ma to moim zdaniem większego sensu.