bryan1989
ku**a nie pytam ile moge JA MIEC MASY TYLKO PROSZE ZEBY CI KTORZY MIELI Z TYM STYCZNOSC OPISALI CO ZYSKALI ITP
=)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
101
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1822
...
Napisał(a)
testozaur
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1437
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
58965
temat dotyczy twojego cyklu chciałeś uzyskać porady więc jako użytkownik forum się udzieliłem dając Ci pewne wskazówki wcześniej nie wspomniałem nic o sztukach walki byłem przekonany że interesuje Cię tylko i wyłącznie masa i siła a przysiady to typowe ćwiczenie na mase i siłe więc stąd moja uwaga a co do moich danych w profilu owszem nie powalają ale dla mnie sa satysfakcjonujące jak byłem w Twoim wieku też dązyłem do tego by być potezny teraz mam inne piorytety bardziej cenie sobie jakość i proporcje i nad tym pracuje kulturystyka dla mnie teraz to raczej sposób na nude hobby
wracając do twojego cyklu to jesli zdecydujesz sie na suste to spodziewaj sie o wiele wiekszego bloka po mixie niz po mecie i dlatego do pct oprócz clomidu i nolvy dorzucac się HCG by łatwiej "pozbierać" sie po cyklu https://www.sfd.pl/HCG_art_-t174157.html
Jesli chodzi o pytanie ile masy obwody to jest naprawdę typowo indywidualna sprawa ile jej nabierzesz/stracisz skoro wczesniej zrobiłes spory progress wagowy to miche ogarniasz i wiesz o co biega w tym sporcie im bardziej przypilnujesz michy regenereacji treningu tym wiekszy będzie progress poczytaj sobie tez o profilaktyce na cyklu co oprocz jedzenia warto dorzucic do suplementacji https://www.sfd.pl/Profilaktyka__Czyli_czym_zapobiegać/leczyć-t326383.html pozdro
wracając do twojego cyklu to jesli zdecydujesz sie na suste to spodziewaj sie o wiele wiekszego bloka po mixie niz po mecie i dlatego do pct oprócz clomidu i nolvy dorzucac się HCG by łatwiej "pozbierać" sie po cyklu https://www.sfd.pl/HCG_art_-t174157.html
Jesli chodzi o pytanie ile masy obwody to jest naprawdę typowo indywidualna sprawa ile jej nabierzesz/stracisz skoro wczesniej zrobiłes spory progress wagowy to miche ogarniasz i wiesz o co biega w tym sporcie im bardziej przypilnujesz michy regenereacji treningu tym wiekszy będzie progress poczytaj sobie tez o profilaktyce na cyklu co oprocz jedzenia warto dorzucic do suplementacji https://www.sfd.pl/Profilaktyka__Czyli_czym_zapobiegać/leczyć-t326383.html pozdro
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
101
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1822
to juz byla konkretna odpowiedz dzieki :)
wiem ze przyrosty to indywidualna sprawa ale majac dopiętą diete i regeneracje
moge wiedziec czego sie spodziewac MNIEJ WIecej :)
ale ciezko znalesc jakąs relacje z cyklu sustanon .. nie wiem czemu przeciez suste i omke tyle ludzi bije .. a latwiej znalesc relacje z jakis prohormonow niz z tego ..
wiem ze przyrosty to indywidualna sprawa ale majac dopiętą diete i regeneracje
moge wiedziec czego sie spodziewac MNIEJ WIecej :)
ale ciezko znalesc jakąs relacje z cyklu sustanon .. nie wiem czemu przeciez suste i omke tyle ludzi bije .. a latwiej znalesc relacje z jakis prohormonow niz z tego ..
=)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1437
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
58965
moge Ci powiedziec jak u mnie bylo bardzo dawno temu ale wtedy nie mialem az tak dopracowanej michy i oglna wiedza na temat zarcia treninngow nie byla dopracowana na 100 mety i paczce omy zrobiłem jakieś 5-6 kilo siłowo ok 20 kg na klate ale niestety mix i meta = spora retencja troche zeszło ze mnie po cyklu niestety na twoim miejscu kolego oceniałbym progres patrząc w lustro to jest najlepszy wyznaczkik formy jak bedzie podlewac i waga bedzie szła mocno w góre zrobisz korekte w diecie jesli zastuj podbijesz kalorycznosc w diecie choć myśle że jeśli ćwiczysz na macie to sporo kalori spalasz więc nie powinno być tu mowy o łapaniu fatu sam po sobie będziesz widział towar juz w 2 tygodniu będzie pokazywał pazur jęsli chcesz maks progres wrzuć mete do tego siła będzie duża choć możesz stracić na szybkości kolejny minus jesli biegasz to masakrycznie puchną kostki i piszczele nie da się biegać niesty coś kosztem czegoś pozdro
