trenning dieta suple

voldi99

Powiem tak zacznij trenowac i wprowadzac zmiany w swoim życiu naucz sie systematyki bo to oto głównie chodzi a nie zawracasz sobie glowe p.......łami , dałem ci plan przeczytaj dokładnie.

i jeżeli myslisz powaznie o treningu siłowym zacznij czytac , pod wypowiedzia uzytkownika KNIFE masz linki do artykułów które pomoga ci obierac kierunek.

pozdrawiam

dziękuje wszystkim którzy wyrazili swoje zdanie na temat moich treningów czy przyzwyczajeń treningowych , zamierzam już dziś wcielić te wskazówki do swojego życia !
Trzymajcie się !