SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Proszę o odpowiedz.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 559

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 867
Witam takie dwa małe pytania proszę o wypowiedzi.

ile mniej wiecej trzeba przytyc kg zeby 1 cm w łapie podskoczyło ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Głupie pytanie możesz przytyć i wszystko w brzuch Ci pójdzie, a mozesz nawet nie przytyć nic a 1 cm w bicku będzie.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 867
anubis84 tzn ze moge miec 185cm wzrostu 70 kg wagi a miec w bicu 33 cm w napieciu ?

Zmieniony przez - Marcin922 w dniu 2011-09-13 22:16:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Może tak być.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 867
anubis84 jak ty bys cwiczył wiedzac tyle co po takim stazu jak masz . mam 30 cm w bicu i np na 33 cm zeby urosł jak bys cwiczył ? teraz cwicze planem z serii *porusz swoje bicepsy*
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 867
jak ty bys cwiczył wiedzac tyle co po takim stazu jak masz . mam 30 cm w bicu i np na 33 cm zeby urosł jak bys cwiczył ? teraz cwicze planem z serii *porusz swoje bicepsy*
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2373 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 23963
Tobie brakuje ogólnej masy a ty próbujesz wyszukanych metod dla opornych bicepsów...

przytyjesz parę kilo to w łapce też przybędzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 116 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 867
lakerr a mniej wiecej ile bym musiał wazyc przy 184 zeby 33 cm było tak tak oko ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Nie ma czegoś takiego że przy wadze 60 kg jest 32 w bicu a przy 70 35cm.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 360 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3257
O ile tłuszcz rozkłada się w miarę równomiernie, to z mięsem już tak nie jest, zależy jak ćwiczysz.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na mase do oceny!

Następny temat

Co lepsze na początek? Maszyny czy wolne ciężary?

WHEY premium