Pierwsza dieta

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: pierwsza , dieta

Ilość wyświetleń tematu: 609

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

marek1910

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 346

witam, jestem marek mam 14 lat 194 cm wzrostu 88kg wagi trenuje SW
chciał bym zrobić redukcję tkanki tłuszczowej żeby potem nabrać masy mięśniowej i ładnej rzeźby ponieważ nie znam zbyt dobrej diety na redukcję prosze o sugestie czy jest jakiś sens tej właśnie diety

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

czytaj 10 wskazowek zywieniowych
wystacrzy w tym wieku jesc zdrowo, bez liczenia co do grama

14 lat to nie wiek na redukcje, zmien nawyki zywieniowe, do tego aktywnosc fizyczna i będzie ok

...