HE MAN
Witam
Na wstepie napisze - jezeli konieczna jest ankieta to prosze napisac to ja wstawię
rozpocząłem cykl na metce (naposim) i mam do was 2 pytania
1. planuje zrobić cykl 2,3,4,3,2, 4 miechy przerwy i powtórka, jednak znajomy polecił mi zrobinie przerwy ok 3 tygodnie, podczas której zrobił bym odblok i od razu po tych 3 tygodniach wejśc na 4,4,3,2
2. cykl rozpocząłem w poniedziałek i od wczoraj dopadł mnie ból żołądka. Meta jest ze sprawdzonego źródła, zresztą narazie dawka 10mg na dzień i to dopiero był 3 dzień, więc to też raczej nie to.
podejrzewam co innego a mianowicie zmiana diety,
do tej pory dosc dużą czesc białka dostarczałem z odżywek jest to spowodowane głównie pracą i rodziną,
Wiem że to dośc dużo ale trenuje już z 8 lat, i do tej pory efekty były zadowalajace i rzadnych problemów żoładkow nie było, jednak od poniedziałku, głównym źródłem białka stało sie jedzenie, wiec upatruje troche w tym problem
Na wstepie napisze - jezeli konieczna jest ankieta to prosze napisac to ja wstawię
rozpocząłem cykl na metce (naposim) i mam do was 2 pytania
1. planuje zrobić cykl 2,3,4,3,2, 4 miechy przerwy i powtórka, jednak znajomy polecił mi zrobinie przerwy ok 3 tygodnie, podczas której zrobił bym odblok i od razu po tych 3 tygodniach wejśc na 4,4,3,2
2. cykl rozpocząłem w poniedziałek i od wczoraj dopadł mnie ból żołądka. Meta jest ze sprawdzonego źródła, zresztą narazie dawka 10mg na dzień i to dopiero był 3 dzień, więc to też raczej nie to.
podejrzewam co innego a mianowicie zmiana diety,
do tej pory dosc dużą czesc białka dostarczałem z odżywek jest to spowodowane głównie pracą i rodziną,
Wiem że to dośc dużo ale trenuje już z 8 lat, i do tej pory efekty były zadowalajace i rzadnych problemów żoładkow nie było, jednak od poniedziałku, głównym źródłem białka stało sie jedzenie, wiec upatruje troche w tym problem
łazisz cały dzień wór poci się
wystarczy jeno roz podropać po nim się
a ci rence dupią cały dzień - nigdy nie drop się po aerobach
Krzysztof Piekarz
Buraqu
JoinT69
