jestem juz troche na redukcji chodzę na siłownie 4 razy na tydzień i biegam juz coraz wiecej.
Taki koleś byczek nawet mówi ze dobry dla mnie będzie taki zestaw supli
NAPALM + DETONATOR / Shock + STORM
BCAA i ZMA
Co wy na to ?
Damy rade.
ciachokoks