...
Napisał(a)
A ja już montowałem mega rozpiskę na trica aby stać się real muay thai fighterem a tu lips
...
Napisał(a)
Triceps wyprostowuje rękę <-- zadajesz cios
Biceps zgina rękę do pierwotnej pozycji <-- powrót ręki do gardy
Biceps zgina rękę do pierwotnej pozycji <-- powrót ręki do gardy
...
Napisał(a)
Większe znaczenie mają chyba już mięśnie łydek. triceps wystarczy mieć tak silny , żeby utrzymał wyprostowaną rękę , bo jak się zegnie to jest sprężyna i tzw. D*pa.
Be real !
Polecane artykuły