...
Napisał(a)
Witam, mieszkam w Krakowie i mam 15 lat (3 gim) i ostatnio myślałem sobie nad treningami skoku wzwyż. Na codzień trenuję piłkę ręczną,a skoku wzwyż w ogóle nie trenuje. Tzn. tylko czasami pójdziemy potrenować wyskok, czyli raz na 2 miesiące sie zdarzy. Co rok w szkole mamy zawody skoku wzwyż, 3 tygodnie przed zawodami trenujemy i trener wybiera kogo wystawić na zawody. Na tych treningach zazwyczaj mi dobrze idzie, a jest ich może 5 przed zawodami. Zwykle na treningach skacze po 155 do 170 - zależy od tego kiedy ostatnio skakałem itd., moja życiówka to 175. Do około 150 nożycami, potem flopem czy jak to się pisze. Ostatnie zawody były w kwietniu, a życiówke pobiłem na treningach przed zawodami czyli jak byłem w 2 gim. :) I tutaj moje pytanie, powiedzcie mi czy warto gdzieś się zapisać z takimi wynikami ? Jeżeli tak to gdzie ? AWF to chyba tylko dla studentów, chciał bym żeby to było w nowej hucie, albo na obrzeżach. Dzieki za pomoc i pozdrawiam :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kusy kraków jest tylko dla uczniów ich gimnazjum. O wawlu kraków juz wiem tylko pytanie czy warto się brać na treningi z takimi wynikami ? Nawet lubię skakać wzwyż, ale jeżeli to nie będzie miało przyszłości to nie ma sensu tego trenować.
...
Napisał(a)
warto isc.. do roboty :) mozesz zmienic dyscypline na skok w dal :)
moderator sprinterek
...
Napisał(a)
W skokach w dal skaczę coś koło 4.5 m ... Chyba ... 2 lata temu ostatnio skakałem w dal...
...
Napisał(a)
osobiscie zostalbym przy pilce recznej, dosc pozno na trening skoku wzwyz przy tym wyniku moim zdaniem
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
W piłce ręcznej noi tak mi nie idzie najlepiej, a trenuje ją tylko tak w szkole (szkoła sportowa), czyli do końca tego roku szkolnego i koniec. Dlatego myślałem nad skokiem wzwyż, z takimi wynikiami bez treningów to myślę że nawet dobrze, gdybym tak trenował około 2 dni w tygodniu po 2h to skakał bym ze 180-185 :) Dobrze mówie ?
...
Napisał(a)
no tyle to napewno ale w Polsce raczej nie zawojujesz niestety...Jesli to lubisz to probuj, do odwaznych swiat nalezy Jak pojdziesz do sredniej szkoly moze tam pograsz w reczna albo cos?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
O 180-185 to chodziło mi o to że jak bym zaczął teraz chodzic na jakieś treningi to do konca tego roku bym tyle może wycisną :)
...
Napisał(a)
15 lat to za późno??? TO wręcz idealny wiek na trening skoku wzwyż....
Polecane artykuły