Nie chce tutaj klamac ani nic,ale szukam naprawde pomocy. Moj kolega chce sobie zaczac cwiczyc i chce jesc odzywki jak kazdy cwiczacy,tlumaczylem mu,ze najlepiej pocwiczyc na sucho przez pare miesiecy,zajac sie jedzeniem itp,a nie odzywki... tylko,ze jego to nie przekonalo,a ze jest moim kolega to chce mu pomoc.
Wiec moja prosba jest taka,ze chce ulozyc mu cykl,ale chcialem wczesniej zapytac sie osob co naprawde dobrze sie na tym znaja...
Na cykl ma do wydania ( ok.600zl) wydaje mi sie,ze to nawet duzo... jest chudy(czyli,ze ma male lapki itp,wiadomo) i chcialby przytyc,a co sie wiaze z tym? Powiekszenie roznych partii zeby jakos wygladac,ale wiem,ze po takim cyklu tez nie stanie sie duzy;] Ja bym preferowal cos typu " kreatyna,bialko,witaminki,aminokwasy;] moglby ktos mi pomoc? Niech ktos mi poda naprawde dobry cykl (nazwe odzywki) i wtedy bylbym bardzo zadowolony;] Nie chce naprawde otrzymywac postow (niech sie zajmie jedzeniem) bo to nie moja sprawa tylko jego,tez mu to tlumaczylem,ale... no sens. Wiec Prosze pomoc.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma.
Wiek: 22
Waga: 60
Wzrost: 175
Cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy : nie
Uprawiane inne sporty: nie
stosowane wcześniej spalacze : nic
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic
ilość dni wolnych od kreatyny: tyle ile trzeba
przewidziane finanse na cykl: ok 600zl
uwagi i sugestie: zadne
Staż treningowy: zaczyna cwiczyc
Leci...